co na obiad

[...] dziwna bo nie zjadłam 2 śniadania ,miałam ślubowanie pierwszej klasy i jako rodzic organizowałam przyjęcie . Jeden z gości rozgadał że wszystko sie przedłużyło i do domu na obiad dojechałam dopiero.Na przyjęciu zjadłam 2 kanapeczki i 2 ciasteczka . Jutro też chyba z kolacją bedzie problem bo mam 20 rocznicę swojego ślubu i mąż zaprosił mnie na [...]

Nooo gulaszyk mniam. U mnie kurakowo na obiad i jeszcze drobiowy pasztet robię. Będzie co wciągać ;)

[...] 3 jaja 100g płatków owsianych górskich Orzechy włoskie 250ml mleka DRUGIE SNIADANIE 100g ryżu 200g piersi z kurczaka 10g oliwa z oliwek OBIAD To różnie zależy co mam na obiad PRZED TRENIGIEM 100g kasza gryczana 150g piersi z kurczaka PO TRENIKU Ziemniaki 150g Piersi z kurczaka KOLACJA 100g Tworogu pół tustego 2 kromki chleba 250 ml mleka To [...]

jak mi się nic nie chce... nie mam pomysłu na obiad, wyjełam indyka i nie wiem co dalej...

A więc Panowie, po pierwsze dzięki :) A oto co następuje: wczoraj miałam wyjątkowy apetyt,kobiety czasmi mają takie dni , więc stąd może dość wysoki wynik (kcal). na obiad (napisałam) był mały ziemniaczek i pół słoika gulaszu (małego słoika), domowej roboty , samo mięsko z szynki.Robię hurtem, pasteryzuję i do lodówki, nie chce mi sie codziennie [...]

Ble, tak się obżarłem na obiad, że bieg będę musiał przełożyć o dwie godzinki co najmniej ;)

[...] od ww, no ale niby na masę są właśnie makarony, ryże itp. No i jeszcze, czy mogę jeść takie rzeczy jak ryby i awokado codziennie? Głównie chodzi o ryby, jem je albo na obiad albo na kolację w zasadzie 5-6dni w tyg, a niby powinno się jeść 3-4. Z awokado podobnie. Dietę urozmaicam, chodzi głównie o to ze chcę robić częściej ten mus z [...]

Tak, ale o tym co jadłem na obiad akurat nie mam ochoty.

takie spontan snaidanie sa spoko . ja na obiad pange robie w rekawie a co tam

a ja jak zwykle nie mam pomyslu na obiad, ciezko wymyslic cos co zjedza wszyscy

Co dzisiaj na obiad robicie?

A ja mam kaczkę po pekińsku na obiad zaplanowaną i po co ja tu zagladalam? {{:-(

ale wiecie co ja robiłam. jak mieszkałam z facetem to zawsze na obiad była zupa i drugie. Jak mu nalałam zupę, to miał jakieś 3 metry od stołu do kosza i rzucał pieprze z tej zupy, oczywiście nie wszystkie trafiały i tak mnie to wkurzało, a powtarzanie, żeby tego nie robił nic nie dawało. To ja po nalaniu mu tej zupy zawsze z talerza wybierałam te [...]

no wiec kazalam mu skoczyc po maslo i robic z nim co chce ale na obiad ma byc dla mnie stek

jutro siłownia ok. 11, a potem deskorolka z przerwą na obiad, chyba, że "włączę" IF. Kcal mam 1800, więc nie wiem czy nie za mało. jesli po silowni nie masz okna JEM przed, na po i co 2-3 h popijaj BCAA XPLODE - tak aby w porcji bylo ~10 g BCAA samych Mógłbyś mi powiedzieć ile g białka, węgli i tłuszczu ma być? Tak konkretnie jakiś sprawdzony [...]

a co miałaś na obiad? :-D

W ogóle dzisiaj dzień tak masakrycznie zawalony zajęciami, że aż... MASAKRA%-) I tak będzie co tydzień, nie miałem nawet czasu na obiad więc chyba poniedziałki to będzie mój cheat day zawsze.

U mnie dużo biega, ostatnio jedna by się władowała pod TIRa, ale z takiego dzwona chyba nie ma co zbierać @-) Przyjeżdżam do Ciebie na obiad %-) Zmieniony przez - 4nn w dniu 2012-05-30 10:11:22

Co macie dzisiaj na obiad, albo jutro. Może podgapię ;-)

kto zgadnie co jutro mam na obiad %-) podopowiem, że kuchnia orientalna :> daję 100pkt za dobrą odpowiedź \-)